1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2020-11-18

Onsdag 18 november 2020 19:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kveldstur
11,73   km
Distans
1:05:17
Tid
5:34   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
114   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Boston - 2020
Total distans: 
103:49:58
953 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:3505:351,00 km
21,00 km6:236:23011:582,00 km
31,00 km6:086:08018:063,00 km
41,00 km5:465:46023:524,00 km
51,00 km5:215:21029:125,00 km
61,00 km5:215:21034:346,00 km
71,00 km5:335:33040:077,00 km
81,00 km5:225:22045:288,00 km
91,00 km5:175:17050:459,00 km
101,00 km5:125:12055:5710,00 km
111,00 km5:295:2901:01:2711,00 km
120,73 km3:515:1701:05:1711,73 km