Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 19 november 2020 18:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En mörk höstkväll med hårda vindar, regn, hagel och lite snöflingor före och efter. Men inte under passet!.
Dagens program var vändintervaller med tre olika sträckor. Tufft!
Vi var 6 pers i kväll som slet på i det mörka, blöta, höstkvällen. Vi höll ändå värmen bra! :-)
6,55   km
Distans
35:18
Tid
5:23   min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
88
Stegfrekvens
Puma Faas 300
Total distans: 
128:59:48
1360 km
Kompisar på passet