#Ultraintervalchallenge1

Lördag 21 november 2020 00:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervall 1. Gick ganska bra, lite sur i mage. -3,7 grader

10,01 km
Distans

56:18
Tid

5:37 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

35 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	22:37	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	50:51	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	56:16	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:40	56:19	10,01 km