1968 • Alvesta

Distans Växjö, delvis med D

Söndag 22 november 2020 17:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes okej, blåsigt och mörkt, men knappt något regn i alla fall.
10,12   km
Distans
1:02:50
Tid
6:13   min/km
Snitt
109
Snittpuls
134
Maxpuls
164
Stegfrekvens
55   m
Total stigning (clk)
Nike React Miler
Total distans: 
30:42:09
361 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:118:11928:111,00 km
21,00 km7:547:549216:052,00 km
31,00 km8:138:139324:183,00 km
41,00 km5:465:4610830:044,00 km
51,00 km5:165:1611435:205,00 km
61,00 km5:295:2911940:496,00 km
71,00 km5:145:1412246:037,00 km
81,00 km5:235:2312651:268,00 km
91,00 km5:035:0312556:309,00 km
101,00 km5:395:391271:02:0910,00 km
110,12 km0:425:511261:02:5110,12 km