1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2020-11-26

Torsdag 26 november 2020 20:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fine løpeforhold. Virkelig grom lyd på øret.
Bild uppladdad av Gunnar Skandsen
8,07   km
Distans
43:06
Tid
5:20   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
117   m
Total stigning (clk)
Nike Vaporfly 4%
Total distans: 
78:21:45
853 km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:0705:071,00 km
21,00 km5:145:14010:212,00 km
31,00 km5:125:12015:333,00 km
41,00 km5:125:12020:454,00 km
51,00 km5:275:27026:125,00 km
61,00 km5:135:13031:256,00 km
71,00 km5:345:34036:597,00 km
81,00 km5:435:43042:428,00 km
90,07 km0:245:24043:068,07 km