Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Långpass-Lördag
Lördag 28 november 2020 11:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite vinterkänsla idag med frost på mark o i träd. Ingen vind och klart väder.
Jag valde en rätt kuperad runda med en del terräng från lätt till riktigt svår.
Kändes hyggligt bra idag. Lite stelhet i benen men det funkade.
20,1
km
Distans
2:14:32
Tid
6:42
min/km
Snitt
102
Snittpuls
133
Maxpuls
86
Stegfrekvens
Salming Elements
Total distans:
86:19:40
753 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Maria Andersson
,
Carina Berntsson
,
Patrik Matsson
,
Jörgen Brynne
,
Håkan Larson
,
Anders Åkerström
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben