Anders Pihl
1970 • Lerum

Nattlöpning med fotostopp

Fredag 27 november 2020 23:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det var riktigt fint fotoväder igår natt
Det var såpass mkt måne framme att pannlampan bara var påslagen vid ett fåtal tillfällen
Såg bara tre bilar på hela stunden, en riktigt fin avslutning på kvällen
5,96   km
Distans
1:16:27
Tid
12:50   min/km
Snitt
118
Snittpuls
169
Maxpuls
76
Stegfrekvens
89   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost-12
Total distans: 
347:40:32
3836 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:436:431366:431,00 km
21,00 km21:0921:0911527:522,00 km
31,00 km12:1112:1111540:033,00 km
41,00 km17:0517:0510857:084,00 km
51,00 km11:0611:061241:08:145,00 km
60,96 km8:138:331301:16:275,96 km