Sösjö runt

Måndag 28 december 2020 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sösjö runt med Speedgoat och tå strumpor.

16,01 km
Distans

1:22:56
Tid

5:11 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

560 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	49:00	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	59:04	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	1:03:44	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	1:08:37	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	1:13:26	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	1:18:05	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	1:22:53	16,00 km
17	0,01 km	0:04	4:19	1:22:56	16,01 km