Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna

T o f Kronskogen + Femman

Måndag 28 december 2020 13:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+4, mulet o regn samt OSO vind 4 m/s.
Mörkt i skogen o blev av allt regnande blöt om fötterna.
11,57   km
Distans
1:16:20
Tid
6:36   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
518   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride
Total distans: 
151:23:35
1377 km
Buff från Tommys måleri
Total distans: 
25:06:02
228 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,46 km23:056:41023:053,46 km
25,09 km34:306:47057:358,54 km
33,02 km18:446:1201:16:1811,56 km
40,00 km0:026:3201:16:2011,57 km