Lundabron Kolbäcksbron Ön

Onsdag 30 december 2020 14:18

Löpning - Distans

Redigera, kopiera, exportera med mera

VerktygKopiera passetRadera passet

18,23 km
Distans

1:33:14
Tid

5:07 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	127	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	135	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	142	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	144	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	146	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	145	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	146	34:54	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	147	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	147	44:53	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	145	50:00	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	148	55:17	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	141	1:00:27	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	143	1:05:39	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	141	1:10:52	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	142	1:16:08	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	143	1:21:31	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	144	1:26:50	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	142	1:31:57	18,00 km
19	0,23 km	1:17	5:30	142	1:33:14	18,23 km