Längdåkning 2020-12-30

Onsdag 30 december 2020 17:21

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,03 km
Distans

53:50
Tid

4:53 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

45
Kadens

160 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	150	5:19	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	159	11:58	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	151	16:07	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	151	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	156	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	156	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	156	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	153	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	157	44:36	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	160	49:24	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	161	53:42	11,00 km
12	0,03 km	0:08	4:01	154	53:51	11,03 km