Distansjogg

Tisdag 29 december 2020 08:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,27 km
Distans

56:25
Tid

5:30 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

180
Stegfrekvens

160 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	137	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	143	10:56	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	145	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	139	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	139	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	142	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	145	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	146	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	143	49:15	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	141	55:21	10,00 km
11	0,19 km	1:05	5:47	134	56:25	10,19 km