1974 • Kyrksæterøra

Iskald start på 2021

Fredag 1 januari 2021 13:46

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,14   km
Distans
1:11:21
Tid
4:43   min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Stegfrekvens
122   m
Total stigning (clk)
Boston9 sep20
Total distans: 357 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:131305:131,00 km
21,00 km5:035:0313810:172,00 km
31,00 km4:524:5214515:093,00 km
41,00 km4:474:4715019:564,00 km
51,00 km4:444:4415024:405,00 km
61,00 km4:424:4215829:226,00 km
71,00 km4:324:3215733:537,00 km
81,00 km4:374:3715238:308,00 km
91,00 km4:404:4014943:119,00 km
101,00 km4:384:3814247:4810,00 km
111,00 km4:364:3614052:2511,00 km
121,00 km4:414:4113057:0612,00 km
131,00 km4:294:291381:01:3513,00 km
141,00 km4:294:291411:06:0314,00 km
151,00 km4:314:311431:10:3515,00 km
160,14 km0:465:351331:11:2115,14 km