1975 • Värnamo

Kvällsjogg, dubbelpassdag

Söndag 3 januari 2021 16:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,02   km
Distans
31:25
Tid
6:15   min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
140   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 10 LL
Total distans: 
114:18:32
1145 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:301386:301,00 km
21,00 km6:226:2214512:522,00 km
31,00 km6:156:1515419:073,00 km
41,00 km6:116:1114725:194,00 km
51,00 km5:595:5915631:185,00 km
60,02 km0:075:4815331:255,02 km