Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Ottersten
Sävedalen
Löpning 2021-01-03
Söndag 3 januari 2021 12:52
Löpning - Terräng
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,36
km
Distans
1:24:27
Tid
7:26
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
330
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
129
6:11
1,00 km
2
1,00 km
8:55
8:55
150
15:06
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
153
21:54
3,00 km
4
1,00 km
8:28
8:28
146
30:22
4,00 km
5
1,00 km
7:43
7:43
152
38:05
5,00 km
6
1,00 km
7:08
7:08
153
45:13
6,00 km
7
1,00 km
8:26
8:26
148
53:39
7,00 km
8
1,00 km
9:09
9:09
150
1:02:48
8,00 km
9
1,00 km
7:22
7:22
149
1:10:11
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
151
1:16:57
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
150
1:22:27
11,00 km
12
0,36 km
2:00
5:37
156
1:24:27
11,36 km
