1968 • Malmö

Finlöpning i finväder

Tisdag 5 januari 2021 10:12

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Så bra vinterväder som det nu kan bli i Malmö. Kallt men soligt och relativt svag vind. Lite småisigt och lurigt här och var och man fick vara på sin vakt. Skön runda och lätt löpning i nya tjockskor.
12,27   km
Distans
1:02:58
Tid
5:08   min/km
Snitt
130
Snittpuls
139
Maxpuls
174
Stegfrekvens
33   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 210 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201115:201,00 km
21,00 km5:195:1912510:392,00 km
31,00 km5:025:0212715:413,00 km
41,00 km5:035:0313020:444,00 km
51,00 km4:534:5313225:375,00 km
61,00 km5:005:0013430:376,00 km
71,00 km5:055:0513435:427,00 km
81,00 km5:025:0213640:448,00 km
91,00 km5:045:0413645:489,00 km
101,00 km5:045:0413550:5210,00 km
111,00 km5:125:1213256:0411,00 km
121,00 km5:115:111321:01:1412,00 km
130,27 km1:456:221251:02:5912,27 km