Lunchpass

Onsdag 6 januari 2021 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,24 km
Distans

1:31:54
Tid

5:40 min/km
Snitt

148
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

504 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	135	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	143	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	146	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	150	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	152	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	152	32:59	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	153	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	151	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	151	50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	148	55:52	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	147	1:01:39	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	152	1:07:28	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	151	1:13:26	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	149	1:19:10	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	146	1:25:01	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	144	1:30:32	16,00 km
17	0,24 km	1:23	5:43	152	1:31:55	16,24 km