1967 • Bromma

Råcksta ToR

Onsdag 6 januari 2021 09:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Morgonjogg.
10   km
Distans
48:05
Tid
4:48   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
289   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:071465:071,00 km
21,00 km4:444:441729:502,00 km
31,00 km4:424:4218014:333,00 km
41,00 km4:464:4617919:184,00 km
51,00 km4:464:4618224:045,00 km
61,00 km4:424:4218628:466,00 km
71,00 km4:384:3818933:247,00 km
81,00 km4:424:4219338:068,00 km
91,00 km4:424:4218842:499,00 km
101,00 km5:145:1418848:0310,00 km
110,01 km0:024:2019048:0510,01 km