1969 • Solna

Löpning

Torsdag 7 januari 2021 11:55

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tanken var 12+10+8min tröskel. Vetisjutton vad det blev. Får nog rensa bland hårda pass, blir för mycket halvdant.
7,44   km
Distans
46:34
Tid
6:16   min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
52   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,84 km12:286:4512812:281,84 km
22,02 km11:155:3416623:433,86 km
30,09 km0:5910:5916024:413,95 km
41,55 km8:465:3916833:275,50 km
50,17 km1:4810:3815735:155,67 km
61,20 km7:085:5816842:236,87 km
70,57 km4:117:1815046:347,44 km