Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Britta Alstad
1969 • Solna
Löpning
Torsdag 7 januari 2021 11:55
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tanken var 12+10+8min tröskel. Vetisjutton vad det blev. Får nog rensa bland hårda pass, blir för mycket halvdant.
7,44
km
Distans
46:34
Tid
6:16
min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
52
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,84 km
12:28
6:45
128
12:28
1,84 km
2
2,02 km
11:15
5:34
166
23:43
3,86 km
3
0,09 km
0:59
10:59
160
24:41
3,95 km
4
1,55 km
8:46
5:39
168
33:27
5,50 km
5
0,17 km
1:48
10:38
157
35:15
5,67 km
6
1,20 km
7:08
5:58
168
42:23
6,87 km
7
0,57 km
4:11
7:18
150
46:34
7,44 km
