1957 • Storvreta

Promenad

Fredag 8 januari 2021 11:21

Promenad/Powerwalk - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ingen löpning ännu, men långpromenader går bra
7,55   km
Distans
1:14:09
Tid
9:49   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 696 km
Skor

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 9 januari 11:15
Har du fått ont igen efter förra löpturen?
Mats Jansson - 9 januari 13:46
Tycker du ska testa "gå o spring varianten"😀 på rehaben!
En mycke fin kombimix!
Mats Jansson - 9 januari 13:51
Det bli vila belasta, vila belasta! När du bara går så får du inget kvitto på hur kroppen känns i löpmomentet!
Lars Eriksson - 9 januari 14:47
Det högg till ganska ordentligt i onsdags efter 100 m, så det blev mitt kortaste löppass någonsin. Jag ska testa gå och spring, men nu ska jag njuta av att gå utan känning. Ingen brådska...

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:269:2609:261,00 km
21,00 km9:209:20018:462,00 km
31,00 km10:3210:32029:183,00 km
41,00 km9:569:56039:144,00 km
51,00 km10:3410:34049:495,00 km
61,00 km9:149:14059:036,00 km
71,00 km9:509:5001:08:527,00 km
80,55 km5:179:3501:14:107,55 km