1972 • Umeå

Morgon med John och Tanos

Lördag 9 januari 2021 07:48

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20,26   km
Distans
1:55:02
Tid
5:41   min/km
Snitt
131
Snittpuls
151
Maxpuls
168
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:231265:231,00 km
21,00 km5:135:1313510:352,00 km
31,00 km6:036:0312816:383,00 km
41,00 km5:375:3712922:164,00 km
51,00 km5:545:5412728:095,00 km
61,00 km5:355:3513133:456,00 km
71,00 km5:445:4413039:287,00 km
81,00 km6:156:1513045:438,00 km
91,00 km5:545:5414051:379,00 km
101,00 km5:405:4014257:1710,00 km
111,00 km5:595:591271:03:1711,00 km
121,00 km5:415:411261:08:5812,00 km
131,00 km6:286:281291:15:2613,00 km
141,00 km5:245:241291:20:5014,00 km
151,00 km5:265:261291:26:1615,00 km
161,00 km6:126:121261:32:2816,00 km
171,00 km5:205:201291:37:4917,00 km
181,00 km5:205:201321:43:0918,00 km
191,00 km5:255:251381:48:3419,00 km
201,00 km5:095:091341:53:4320,00 km
210,26 km1:195:061371:55:0220,26 km