Söndagspass med LO

Söndag 10 januari 2021 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt Finnsjön. Kändes hyfsat bra i foten nästan hela passet, det går framåt 😀

19,16 km
Distans

2:06:07
Tid

6:35 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

355 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 10

Total distans:

137:29:34

1185 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	139	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	145	13:01	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	140	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	147	24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	140	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	145	35:34	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	143	43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	146	50:04	8,00 km
9	1,00 km	7:23	7:23	140	57:27	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	139	1:03:55	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	145	1:10:39	11,00 km
12	1,00 km	6:38	6:38	138	1:17:17	12,00 km
13	1,00 km	9:05	9:05	137	1:26:21	13,00 km
14	1,00 km	7:43	7:43	136	1:34:04	14,00 km
15	1,00 km	7:42	7:42	144	1:41:46	15,00 km
16	1,00 km	7:04	7:04	135	1:48:50	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	139	1:54:17	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	145	2:00:07	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	151	2:05:15	19,00 km
20	0,16 km	0:52	5:24	157	2:06:07	19,16 km