T o f Vilsta + Gula femman

Söndag 10 januari 2021 13:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+1, lätt snöfall o SV vind 3 m/s.
Första riktiga passet med snöunderlag. Sällan sett så många som åkte bob i backarna. Träffade RK o SK.

11,69 km
Distans

1:17:57
Tid

6:40 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

400 m
Total stigning (clk)

Icebug Sisu-L OLX

Total distans:

240:59:50

2314 km

Swedbankmössa: Orange

Total distans:

383:40:38

4663 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,08 km	20:57	6:48	20:57	3,08 km
2	4,70 km	31:59	6:48	52:56	7,78 km
3	3,91 km	25:01	6:24	1:17:57	11,69 km