Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Running index 62. 137 Hr/m.

Måndag 11 januari 2021 10:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,065. (283/137)
Första sju, perfekt fäste och underlag. Började snöa därefter, men på det stora hela var underlaget helt ok om än lite halkigt sista nio...
23   km
Distans
2:04:20
Tid
5:24   min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
92
Stegfrekvens
283   Watt
Effekt
Polar Vantage V
Total distans: 
1059:21:39
11447 km
(229 gr.) Saucony Kinvara 1...
Total distans: 
94:29:09
1028 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls