Görvälnsmilen

Lördag 9 januari 2021 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

52:11
Tid

5:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

112 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 8

Total distans:

88:57:26

713 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	129	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	144	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	151	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	152	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	147	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	151	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	154	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	154	42:22	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	157	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	155	52:07	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:55	162	52:12	10,02 km