Hans Persson
1966 • Bräcke

Sjöslingan

Måndag 11 januari 2021 18:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rejäl snöpuls och därmed högpuls i sjöslingan. 30 cm nysnö där det var som mest. "Råkade" bli så att Camilla fick springa först hela rundan.
4,41   km
Distans
37:47
Tid
8:34   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
188   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Tommy Carlsson och Magnus Wik
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:117:1107:111,00 km
21,00 km8:048:04015:162,00 km
31,00 km10:2110:21025:373,00 km
41,00 km8:588:58034:354,00 km
50,41 km3:137:53037:484,41 km