Britta Alstad
1969 • Solna

Spin Giro 3

Onsdag 13 januari 2021 18:00

Spinning/Trainer - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt trötta ben, trött kropp. Nära kräkfärdig under de sista fyraminutarna, men denna gång hade jag ju fått igång wattsystemet med snurror och allt och då syns det ju när jag lägger av. Bangade ur lite på de sista två ändå. Och ser ju inte puls under passet, men ser nu att jag legat över tröskel typ alla intervaller hela tiden. Inte undra på....
1:30:00
Tid
158
Snittpuls
184
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km8:00INF1048:000,00 km
20,00 km8:00INF14616:000,00 km
30,00 km8:00INF16924:000,00 km
40,00 km2:00INF16926:000,00 km
50,00 km3:00INF16129:000,00 km
60,00 km10:00INF16639:000,00 km
70,00 km1:00INF17040:000,00 km
80,00 km3:00INF16243:000,00 km
90,00 km6:00INF17049:000,00 km
100,00 km2:00INF17451:000,00 km
110,00 km3:00INF16454:000,00 km
120,00 km4:00INF17158:000,00 km
130,00 km2:00INF1761:00:000,00 km
140,00 km4:00INF1651:04:000,00 km
150,00 km3:00INF1711:07:000,00 km
160,00 km1:00INF1701:08:000,00 km
170,00 km3:00INF1721:11:000,00 km
180,00 km1:00INF1691:12:000,00 km
190,00 km3:00INF1691:15:000,00 km
200,00 km1:00INF1621:16:000,00 km
210,00 km3:00INF1681:19:000,00 km
220,00 km6:00INF1481:25:000,00 km