Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Britta Alstad
1969 • Solna
Spin Giro 3
Onsdag 13 januari 2021 18:00
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt trötta ben, trött kropp. Nära kräkfärdig under de sista fyraminutarna, men denna gång hade jag ju fått igång wattsystemet med snurror och allt och då syns det ju när jag lägger av. Bangade ur lite på de sista två ändå. Och ser ju inte puls under passet, men ser nu att jag legat över tröskel typ alla intervaller hela tiden. Inte undra på....
1:30:00
Tid
158
Snittpuls
184
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
8:00
∞
104
8:00
0,00 km
2
0,00 km
8:00
∞
146
16:00
0,00 km
3
0,00 km
8:00
∞
169
24:00
0,00 km
4
0,00 km
2:00
∞
169
26:00
0,00 km
5
0,00 km
3:00
∞
161
29:00
0,00 km
6
0,00 km
10:00
∞
166
39:00
0,00 km
7
0,00 km
1:00
∞
170
40:00
0,00 km
8
0,00 km
3:00
∞
162
43:00
0,00 km
9
0,00 km
6:00
∞
170
49:00
0,00 km
10
0,00 km
2:00
∞
174
51:00
0,00 km
11
0,00 km
3:00
∞
164
54:00
0,00 km
12
0,00 km
4:00
∞
171
58:00
0,00 km
13
0,00 km
2:00
∞
176
1:00:00
0,00 km
14
0,00 km
4:00
∞
165
1:04:00
0,00 km
15
0,00 km
3:00
∞
171
1:07:00
0,00 km
16
0,00 km
1:00
∞
170
1:08:00
0,00 km
17
0,00 km
3:00
∞
172
1:11:00
0,00 km
18
0,00 km
1:00
∞
169
1:12:00
0,00 km
19
0,00 km
3:00
∞
169
1:15:00
0,00 km
20
0,00 km
1:00
∞
162
1:16:00
0,00 km
21
0,00 km
3:00
∞
168
1:19:00
0,00 km
22
0,00 km
6:00
∞
148
1:25:00
0,00 km