Lunkjogg i snön

Torsdag 14 januari 2021 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,71 km
Distans

53:46
Tid

5:32 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

180
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	132	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	142	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	144	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	143	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	143	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	138	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	135	43:26	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	134	49:31	9,00 km
10	0,66 km	4:15	6:28	135	53:47	9,66 km