Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna

T o f Vilsta + 2 Nybrovarv+ 1 runt Sveaplan

Fredag 15 januari 2021 13:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-11, mestadels soligt o 1 m/s NV vind.

Kändes kallt i början, men sedan ganska skönt,
12,67   km
Distans
1:20:46
Tid
6:22   min/km
Snitt
188
Stegfrekvens
401   m
Total stigning (clk)
Icebug Sisu-L OLX
Total distans: 
240:59:50
2314 km
Swedbankmössa: Orange
Total distans: 
383:40:38
4663 km
Buff från Tommys måleri
Total distans: 
25:06:02
228 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,21 km21:316:42021:313,21 km
23,14 km19:496:19041:206,34 km
31,81 km11:236:17052:438,16 km
41,71 km10:496:1901:03:329,87 km
52,80 km17:146:0901:20:4612,67 km