1966 • Bräcke

Sösjö trippel del 2

Lördag 16 januari 2021 10:34

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
-15 idag och jobbigt. Känns inte som jag kör del 3 imorgon om det är lika kallt.
21,11   km
Distans
1:54:56
Tid
5:27   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
484   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:2805:281,00 km
21,00 km5:285:28010:562,00 km
31,00 km6:306:30017:263,00 km
41,00 km6:306:30023:554,00 km
51,00 km5:325:32029:285,00 km
61,00 km5:145:14034:426,00 km
71,00 km5:255:25040:077,00 km
81,00 km6:176:17046:248,00 km
91,00 km5:095:09051:339,00 km
101,00 km5:125:12056:4410,00 km
111,00 km5:235:2301:02:0711,00 km
121,00 km5:365:3601:07:4312,00 km
131,00 km5:445:4401:13:2713,00 km
141,00 km5:025:0201:18:2914,00 km
151,00 km5:105:1001:23:3815,00 km
161,00 km5:225:2201:29:0016,00 km
171,00 km5:045:0401:34:0417,00 km
181,00 km4:434:4301:38:4718,00 km
191,00 km4:444:4401:43:3119,00 km
201,00 km4:584:5801:48:2920,00 km
211,00 km5:555:5501:54:2421,00 km
220,11 km0:324:5201:54:5621,11 km