Aktivitus Power & Endurance 1

Söndag 3 januari 2021 20:34

Spinning/Trainer - Zwift

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35,61 km
Distans

1:00:58
Tid

35,05 km/h
Snitt

137
Snittpuls

170
Maxpuls

Röde Baron

Total distans:

754:46:30

22490 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,70 km	9:59	34,29	116	9:59	5,70 km
2	3,05 km	4:59	36,73	136	14:58	8,75 km
3	0,62 km	1:00	37,11	133	15:58	9,37 km
4	3,02 km	4:59	36,36	135	20:57	12,39 km
5	0,58 km	1:00	34,62	135	21:57	12,96 km
6	2,82 km	4:59	33,96	136	26:56	15,78 km
7	0,61 km	1:00	36,73	133	27:56	16,40 km
8	3,08 km	5:00	36,73	141	32:56	19,47 km
9	1,93 km	3:00	38,71	162	35:56	21,40 km
10	1,54 km	2:59	31,03	141	38:55	22,94 km
11	1,46 km	3:00	29,03	133	41:55	24,40 km
12	0,39 km	0:30	46,75	153	42:25	24,79 km
13	0,17 km	0:15	41,38	157	42:40	24,96 km
14	0,35 km	0:30	41,86	157	43:10	25,31 km
15	0,17 km	0:15	40,00	158	43:25	25,47 km
16	0,33 km	0:30	39,13	159	43:55	25,80 km
17	0,16 km	0:15	37,50	161	44:10	25,96 km
18	0,31 km	0:30	37,50	159	44:40	26,27 km
19	0,16 km	0:15	38,30	163	44:55	26,43 km
20	0,31 km	0:30	37,89	161	45:25	26,75 km
21	0,14 km	0:14	37,11	162	45:39	26,89 km
22	0,31 km	0:30	37,11	161	46:09	27,20 km
23	0,16 km	0:15	37,89	163	46:24	27,36 km
24	0,32 km	0:30	38,71	162	46:54	27,68 km
25	0,16 km	0:15	37,89	163	47:09	27,84 km
26	0,32 km	0:30	38,71	163	47:39	28,16 km
27	0,16 km	0:15	39,56	164	47:54	28,32 km
28	0,33 km	0:30	40,00	164	48:24	28,66 km
29	0,16 km	0:15	39,13	166	48:39	28,82 km
30	0,33 km	0:30	39,13	164	49:09	29,15 km
31	0,15 km	0:15	37,11	165	49:24	29,30 km
32	0,33 km	0:30	39,56	164	49:54	29,63 km
33	0,16 km	0:15	38,71	166	50:09	29,79 km
34	0,31 km	0:30	37,50	167	50:39	30,10 km
35	0,17 km	0:15	41,38	168	50:54	30,28 km
36	0,31 km	0:30	37,89	167	51:24	30,59 km
37	0,14 km	0:15	34,62	167	51:39	30,74 km
38	3,72 km	6:59	31,86	130	58:38	34,46 km
39	1,03 km	2:05	29,75	123	1:00:43	35,49 km
40	0,12 km	0:15	28,13	113	1:00:58	35,61 km