Britta Alstad
1969 • Solna

Spin Giro 3

Onsdag 20 januari 2021 18:00

Spinning/Trainer - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förvånande lätt idag. (Etapperna osynk mot ur jag cyklade då jag glömde starta klockan i tid)
1:30:00
Tid
155
Snittpuls
177
Maxpuls
2   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km8:00INF1198:000,00 km
20,00 km8:00INF15016:000,00 km
30,00 km8:00INF16124:000,00 km
40,00 km2:00INF14926:000,00 km
50,00 km3:00INF15329:000,00 km
60,00 km10:00INF16539:000,00 km
70,00 km1:00INF15740:000,00 km
80,00 km3:00INF15943:000,00 km
90,00 km6:00INF17049:000,00 km
100,00 km2:00INF15851:000,00 km
110,00 km3:00INF16454:000,00 km
120,00 km4:00INF17458:000,00 km
130,00 km2:00INF1521:00:000,00 km
140,00 km4:00INF1541:04:000,00 km
150,00 km3:00INF1651:07:000,00 km
160,00 km1:00INF1701:08:000,00 km
170,00 km3:00INF1641:11:000,00 km
180,00 km1:00INF1701:12:000,00 km
190,00 km3:00INF1641:15:000,00 km
200,00 km1:00INF1721:16:000,00 km
210,00 km3:00INF1551:19:000,00 km
220,00 km6:00INF1291:25:000,00 km