Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Britta Alstad
1969 • Solna
Spin Giro 3
Onsdag 20 januari 2021 18:00
Spinning/Trainer - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förvånande lätt idag. (Etapperna osynk mot ur jag cyklade då jag glömde starta klockan i tid)
1:30:00
Tid
155
Snittpuls
177
Maxpuls
2
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
8:00
INF
119
8:00
0,00 km
2
0,00 km
8:00
INF
150
16:00
0,00 km
3
0,00 km
8:00
INF
161
24:00
0,00 km
4
0,00 km
2:00
INF
149
26:00
0,00 km
5
0,00 km
3:00
INF
153
29:00
0,00 km
6
0,00 km
10:00
INF
165
39:00
0,00 km
7
0,00 km
1:00
INF
157
40:00
0,00 km
8
0,00 km
3:00
INF
159
43:00
0,00 km
9
0,00 km
6:00
INF
170
49:00
0,00 km
10
0,00 km
2:00
INF
158
51:00
0,00 km
11
0,00 km
3:00
INF
164
54:00
0,00 km
12
0,00 km
4:00
INF
174
58:00
0,00 km
13
0,00 km
2:00
INF
152
1:00:00
0,00 km
14
0,00 km
4:00
INF
154
1:04:00
0,00 km
15
0,00 km
3:00
INF
165
1:07:00
0,00 km
16
0,00 km
1:00
INF
170
1:08:00
0,00 km
17
0,00 km
3:00
INF
164
1:11:00
0,00 km
18
0,00 km
1:00
INF
170
1:12:00
0,00 km
19
0,00 km
3:00
INF
164
1:15:00
0,00 km
20
0,00 km
1:00
INF
172
1:16:00
0,00 km
21
0,00 km
3:00
INF
155
1:19:00
0,00 km
22
0,00 km
6:00
INF
129
1:25:00
0,00 km