1969 • Solna

Löpning 2021-01-21

Torsdag 21 januari 2021 11:39

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
EIF / UT 3, 2:45, 2:30, 2:15, 2, 1:45, 1:30, 1:15, 1. Blev lite som det blev. Förrädiskt underlag. Hade dubbskor, men det var blöt blankis eller is med lite slask överst så det hjälpte inte helt.
6,12   km
Distans
41:35
Tid
6:48   min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
39   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,02 km6:396:291446:391,02 km
20,55 km3:015:301619:391,57 km
30,08 km0:5912:1115110:381,65 km
40,43 km2:285:4316013:072,09 km
50,10 km1:1612:2414914:232,19 km
60,46 km2:305:2315716:522,65 km
70,10 km1:0110:4315517:542,75 km
80,39 km2:145:4016020:073,14 km
90,08 km1:0011:5415121:083,22 km
100,34 km2:015:5315623:083,57 km
110,07 km0:4810:4416223:563,64 km
120,27 km1:456:3415425:403,91 km
130,06 km0:4512:1515926:263,97 km
140,25 km1:295:4916227:554,22 km
150,04 km0:4416:3416228:394,27 km
160,22 km1:155:3916129:544,49 km
170,05 km0:4515:4916530:384,53 km
180,22 km1:014:3814931:394,75 km
190,86 km6:568:0214138:355,62 km