Löpning 2021-01-24

Söndag 24 januari 2021 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bara lätt distanspass på bandet, 12km/h och 2%lut. Efter jobbet. Hade med Ludde annars hade jag sprungit ute ikväll ☆

10,02 km
Distans

53:03
Tid

5:18 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Garmin Forerunner 735XT

Total distans:

307:18:05

3491 km

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

104:07:55

1191 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	129	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	140	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	140	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	145	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	140	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	147	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	142	42:26	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	149	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	149	52:57	10,00 km
11	0,02 km	0:07	4:53	150	53:03	10,02 km