Löpning 2021-02-01

Måndag 1 februari 2021 17:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kvällsrunda för att lufta sig efter vabdag gick sakta i snön som släppte konstant

11,16 km
Distans

55:13
Tid

4:57 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

263 m
Total stigning (clk)

Adidas Adios Boost 5

Total distans:

81:38:55

1022 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	131	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	140	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	142	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	152	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	158	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	156	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	165	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	161	39:43	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	162	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	160	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	161	54:29	11,00 km
12	0,16 km	0:45	4:49	166	55:14	11,16 km