<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jörgen Brynne

1960 • Torslanda

Snö jogg

Tisdag 2 februari 2021 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halt

7,7 km
Distans

46:18
Tid

6:01 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

162
Stegfrekvens

86 m
Total stigning (clk)

Icebug svarta 43

Total distans:

13:25:50

236 km

Gilla passet

Gillas av Tony Elias

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	127	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	125	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	135	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	140	24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	135	30:19	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	132	36:11	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	137	42:23	7,00 km
8	0,70 km	3:56	5:34	139	46:19	7,70 km