Helena Zander
1975 • Lund

Styrketräning

Onsdag 3 februari 2021 08:25

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1. Sälrodd. En åtta på 42.5 kg. En sexa på 47.5 kg. 5 sexor på 50 kg.
2. Tall clean. En trea var på 35/37.5/40 kg. 3 treor på 42.5 kg.
3. Botten upp-pressar. 3 åttor med 8 kg kb.
1:02:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Per Månsson och Eva Larsson