L-G Danielsson
1973 • Linköping

10K på Löpband (4,00-3.55).

Torsdag 4 februari 2021 10:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snabbdistans på löpband igen. Snittlutning 2% (mellan 1.2 och 4). Nya Zeeland på skärmen:) Första 5km i 4.00. Sista 5km i 3.55. Gillar verkligen när lutningen varierar så att man kan ”vila” i upplevd nerför ibland.
10,1   km
Distans
40:00
Tid
3:58   min/km
Snitt
166
Snittpuls
186
Maxpuls
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans: 
110:41:44
1307 km

Gilla passet

Puls