Lunchjogg

Onsdag 3 februari 2021 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Zon1: 22.14
Zon2: 18.49
Zon3: 0.10

9,02 km
Distans

41:38
Tid

4:37 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

313 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	130	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	144	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	140	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	140	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	142	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	132	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	134	33:00	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	135	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	142	41:35	9,00 km
10	0,02 km	0:04	3:22	147	41:39	9,02 km