Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Rosenqvist
1983 • huddinge
Löpning 2021-02-04
Torsdag 4 februari 2021 05:12
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-10,5 grader o kallaste till jobbet iår men gick helt ok med 3 tröjor o dubbla byxor samt andningsmask
18,7
km
Distans
1:00:04
Tid
18,68
km/h
Snitt
135
Snittpuls
182
Maxpuls
120
Kadens
347
m
Total stigning (clk)
Bergamont Solace 9
Total distans:
729:20:20
15766 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:16
18,37
124
3:16
1,00 km
2
1,00 km
2:56
20,45
128
6:12
2,00 km
3
1,00 km
2:59
20,11
127
9:12
3,00 km
4
1,00 km
3:21
17,91
123
12:33
4,00 km
5
1,00 km
3:17
18,27
119
15:50
5,00 km
6
1,00 km
3:06
19,35
127
18:56
6,00 km
7
1,00 km
3:22
17,82
130
22:18
7,00 km
8
1,00 km
3:12
18,75
134
25:30
8,00 km
9
1,00 km
3:20
18,00
126
28:50
9,00 km
10
1,00 km
2:41
22,36
127
31:31
10,00 km
11
1,00 km
2:48
21,43
132
34:19
11,00 km
12
1,00 km
3:38
16,51
136
37:56
12,00 km
13
1,00 km
3:13
18,65
149
41:09
13,00 km
14
1,00 km
3:15
18,46
156
44:23
14,00 km
15
1,00 km
3:47
15,86
157
48:10
15,00 km
16
1,00 km
3:02
19,78
128
51:12
16,00 km
17
1,00 km
3:10
18,95
146
54:23
17,00 km
18
1,00 km
3:07
19,25
148
57:29
18,00 km
19
0,70 km
2:35
16,36
141
1:00:04
18,70 km