Lunchen m ökning på slutet

Fredag 5 februari 2021 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,19 km
Distans

46:08
Tid

4:32 min/km
Snitt

126
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

GT 1000-7 Blå

Total distans:

198:53:50

1421 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	108	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	118	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	120	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	120	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	123	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	132	27:51	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	125	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	132	37:02	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	138	41:13	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	147	45:23	10,00 km
11	0,19 km	0:45	3:52	154	46:08	10,19 km