Vällingby ToR

Lördag 6 februari 2021 08:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-9 grader.

12 km
Distans

57:44
Tid

4:49 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

259 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	124	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	129	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	129	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	124	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	128	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	132	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	131	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	134	38:26	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	133	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	128	47:51	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	133	52:34	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	126	57:44	12,00 km
13	0,01 km	0:01	2:33	129	57:45	12,01 km