1970 • Lerum

Uppvärmning -10 kändes -20

Lördag 6 februari 2021 10:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rått i motvinden första km
Resten av träningen var bättre med lite lä och solsken i ansiktet
2,96   km
Distans
16:41
Tid
5:38   min/km
Snitt
125
Snittpuls
145
Maxpuls
168
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost-12
Total distans: 
347:40:32
3836 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051226:051,00 km
21,00 km5:325:3212211:372,00 km
30,96 km5:045:1713116:412,96 km