<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Eriksberg

Tisdag 9 februari 2021 19:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter middagen för ovanlighetens skull. Lugnt och försiktigt

10,1 km
Distans

50:21
Tid

4:59 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	121	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	128	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	129	14:30	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	127	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	128	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	131	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	133	34:53	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	135	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	135	44:45	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	133	49:49	10,00 km
11	0,10 km	0:33	5:28	141	50:22	10,10 km