<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Morgonjogg

Onsdag 10 februari 2021 06:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Före frukost, känndes lätt men lite hungrig mot slutet.

8,34 km
Distans

40:32
Tid

4:52 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	130	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	131	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	132	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	129	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	136	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	131	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	133	33:57	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	139	38:49	8,00 km
9	0,34 km	1:44	5:03	140	40:33	8,34 km