1989 • Stockholm

2X12X100 m, regressiv vila

Torsdag 11 februari 2021 08:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3,1   km
Distans
20:12
Tid
6:31   min/km
Snitt
126
Snittpuls
144
Maxpuls
82
Stegfrekvens
16   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,10 km0:213:25940:210,10 km
20,02 km0:3132:541270:520,12 km
30,11 km0:233:371181:150,22 km
40,02 km0:2926:491281:430,24 km
50,10 km0:223:381192:050,34 km
60,02 km0:2822:111262:330,36 km
70,10 km0:233:491202:560,46 km
80,02 km0:2521:101193:200,48 km
90,10 km0:213:341133:420,58 km
100,02 km0:2321:091234:040,60 km
110,10 km0:213:391264:250,69 km
120,02 km0:2113:451304:460,72 km
130,10 km0:213:371275:070,82 km
140,02 km0:1918:531315:260,83 km
150,11 km0:233:331285:480,94 km
160,02 km0:1714:501326:050,96 km
170,10 km0:213:431256:261,05 km
180,02 km0:1512:291316:401,07 km
190,10 km0:213:241357:011,17 km
200,02 km0:1212:211387:141,19 km
210,11 km0:233:301367:361,30 km
220,01 km0:1017:521377:471,31 km
230,11 km0:213:211328:081,41 km
240,23 km4:0117:4212112:091,64 km
250,10 km0:213:3111212:301,74 km
260,02 km0:3121:5513313:011,77 km
270,10 km0:213:2912413:221,87 km
280,02 km0:2821:4813013:501,89 km
290,10 km0:213:3411914:111,99 km
300,02 km0:2719:4112014:382,01 km
310,10 km0:213:3811914:592,10 km
320,03 km0:2512:5312215:242,14 km
330,11 km0:223:2611915:462,24 km
340,02 km0:2320:5113016:092,26 km
350,10 km0:213:3312816:302,36 km
360,02 km0:2017:2412716:502,38 km
370,10 km0:223:2712317:122,49 km
380,02 km0:1818:3012617:302,50 km
390,10 km0:213:3413117:512,60 km
400,02 km0:1713:4313718:082,62 km
410,10 km0:213:2613618:292,72 km
420,02 km0:1516:1414018:432,74 km
430,10 km0:213:2314119:042,84 km
440,02 km0:1210:4713819:172,86 km
450,11 km0:213:1313919:372,97 km
460,02 km0:1110:5414019:482,98 km
470,11 km0:213:1714120:093,09 km
480,02 km0:044:3614320:133,10 km