1974 • Arvika

Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Jonsbol-Tillbaka-Hem

Torsdag 11 februari 2021 20:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,06   km
Distans
54:01
Tid
5:22   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
105   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Span 2
Total distans: 
196:14:59
2225 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:085:0805:081,00 km
21,00 km5:135:13010:212,00 km
31,00 km5:215:21015:423,00 km
41,00 km5:295:29021:114,00 km
51,00 km5:385:38026:495,00 km
61,00 km5:345:34032:236,00 km
71,00 km5:125:12037:367,00 km
81,00 km5:205:20042:568,00 km
91,00 km5:245:24048:209,00 km
101,00 km5:235:23053:4310,00 km
110,06 km0:184:46054:0110,06 km