Löpning 2021-02-13

Lördag 13 februari 2021 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

sprang medans liam simmade, skönt att det äntligen är igång igen efter ganska exakt 2 månaders uppehåll

14,28 km
Distans

1:09:06
Tid

4:50 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

476 m
Total stigning (clk)

Adidas Adios Boost 5

Total distans:

81:38:55

1022 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	118	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	132	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	139	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	160	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	163	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	166	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	166	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	165	39:11	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	159	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	165	48:52	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	163	53:48	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	159	58:21	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	165	1:03:10	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	169	1:07:47	14,00 km
15	0,28 km	1:19	4:37	155	1:09:06	14,28 km