Viskan runt

Lördag 13 februari 2021 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Strålande sol och äntligen lite mildare ute. Sprang med Daniel och Erika

21,27 km
Distans

2:09:54
Tid

6:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

444 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	131	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	147	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	153	17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	155	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	152	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	149	35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	147	41:44	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	144	47:58	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	150	53:45	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	149	59:27	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	153	1:05:13	11,00 km
12	1,00 km	7:08	7:08	139	1:12:21	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	149	1:18:23	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	154	1:24:24	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	153	1:30:21	15,00 km
16	1,00 km	7:00	7:00	144	1:37:21	16,00 km
17	1,00 km	6:10	6:10	150	1:43:31	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	154	1:49:00	18,00 km
19	1,00 km	6:19	6:19	157	1:55:19	19,00 km
20	1,00 km	7:13	7:13	143	2:02:32	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	156	2:08:20	21,00 km
22	0,27 km	1:35	5:48	156	2:09:55	21,27 km