Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Rosenqvist
1983 • huddinge
cykel 2021-02-15
Måndag 15 februari 2021 05:12
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
till jobbet, varmare idag bara -6 så jag skippade ett lager kläder samt masken och hade även pumpat däcken så tjänade 4min jämfört med i fredags
18,76
km
Distans
55:33
Tid
20,26
km/h
Snitt
125
Snittpuls
170
Maxpuls
122
Kadens
258
m
Total stigning (clk)
Bergamont Solace 9
Total distans:
725:46:28
15691 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:10
18,95
100
3:10
1,00 km
2
1,00 km
2:51
21,05
121
6:00
2,00 km
3
1,00 km
2:46
21,69
123
8:47
3,00 km
4
1,00 km
2:58
20,22
114
11:44
4,00 km
5
1,00 km
3:13
18,65
118
14:58
5,00 km
6
1,00 km
2:55
20,57
127
17:53
6,00 km
7
1,00 km
3:15
18,46
123
21:09
7,00 km
8
1,00 km
2:58
20,22
116
24:06
8,00 km
9
1,00 km
3:06
19,35
116
27:12
9,00 km
10
1,00 km
2:28
24,32
105
29:40
10,00 km
11
1,00 km
2:29
24,16
125
32:09
11,00 km
12
1,00 km
2:54
20,69
131
35:04
12,00 km
13
1,00 km
2:51
21,05
130
37:54
13,00 km
14
1,00 km
3:10
18,95
135
41:04
14,00 km
15
1,00 km
3:42
16,22
148
44:46
15,00 km
16
1,00 km
2:35
23,23
138
47:21
16,00 km
17
1,00 km
2:55
20,57
138
50:16
17,00 km
18
1,00 km
2:55
20,57
134
53:11
18,00 km
19
0,76 km
2:22
19,35
130
55:33
18,76 km